Wararka

Xariijimaha cad cad waxay qiyaas ahaan u kala qaybsan yihiin: lugaha hore (qaybta hore), qaybta dhexe, iyo lugaha dambe (qaybta dambe).

Lugaha hore (qaybta hore)

Xariijimaha cadcad ee hilibka si fiican u dul dhig miiska hilibka, isticmaal baangad si aad feedhaha shanaad uga jarto xagga hore, ka dibna isticmaal mindida lafaha si aad si fiican u jarjartid feeraha feeraha.Saxnaanta iyo nadaafadda ayaa loo baahan yahay.

Qaybta dhexe, lugaha dambe (qaybta dambe)

Isticmaal baangad si aad u furto kala-goysyada labaad ee u dhexeeya lafta dabada iyo laf dhabarta.U fiirso mindida mid sax ah oo awood leh.Iska jar qayb hilib ah halka caloosha doofaarka ay ku xiran tahay dusha sare ee caarada miskaha dambe ee mindi, si ay ugu xirto caloosha doofaarka.Isticmaal caarada mindida si aad u gooyso cidhifka mindida si aad u kala saarto lafta dabada, caarada dambe iyo dhammaan cadka hilibka doofaarka.

I.Qaybta lugaha hore:

Lugta hore waxaa loola jeedaa feeraha shanaad ee tibia, kaas oo loo qaybin karo maqaarka lugta hore ee hilibka, safka hore, lafta lugaha, cirridka, hilibka seedaha iyo suxulka.

Habka qaybinta iyo shuruudaha meelaynta:

Iska yaree qaybo yaryar, maqaarka oo hoos u jeeda iyo hilibka caatada ah, oo dhig si toosan.

1. Ka saar safka hore marka hore.

2. Iyadoo daabku kor u kacayaan iyo dhabarka mindida oo gudaha u jeeda, marka hore taabo badhanka midigta oo mindida lafta lafta dhinaca saxanka u soo jiid, ka dibna taabo badhanka bidix oo mindi lafta lafta dhinaca saxanka.

3. Marka ay isku xidhmaan lafta saxanka iyo lafta lugta, isticmaal caarada mindida si aad kor ugu qaaddo lakabka filimka, ka dibna isticmaal suulka gacmahaaga bidix iyo midig si aad hore ugu riixdo ilaa ay ka gaadhayso cidhifka saxan lafo.

4. Lafta lugta ku qaad gacantaada bidix, isticmaal mindida gacantaada midig si aad hoos ugu sawirto lafta lugta.Isticmaal caarada mindida si aad kor ugu qaaddo lakabka filimka ee isdhexgalka u dhexeeya lafta lugta iyo lafta saxanka, oo hoos ugu sawir caarada mindida.Lafta lugta ku soo qaado gacantaada bidix, ku cadaadi hilibka lafta ka sarreysa gacantaada midig oo si adag u jiid.

Xusuusin:

①Si cad u fahan booska lafaha.

② Midida si sax ah u jar oo u isticmaal mindida si macquul ah.

③Qiyaasta hilibka ku habboon ayaa ku filan lafaha.

II.Qaybta dhexe:

Qaybta dhexe waxaa loo qaybin karaa caloosha doofaarka, feeraha, keel, No. 3 (Tenderloin) iyo No. 5 (Jilicsanaanta Yaryar).

Habka qaybinta iyo shuruudaha meelaynta:

Maqaarku hoos buu u yaallaa oo hilibka caatada ah ayaa si toos ah loo dhigayaa dibadda, taasoo muujinaysa qaabka lakabka ah ee xuubkadoofaarkacaloosha, taasoo macaamiisha ka dhigaysa mid aad u xiiseeya iibsashada.

Kala soocida lafaha iyo ubaxa:

1. Isticmaal caarada mindida si aad si khafiif ah u kala jar kala-goysyada u dhexeeya xididka hoose ee feeraha iyo caloosha doofaarka.Waa inaanay noqon mid aad u qoto dheer.

2. Gacantaada dibadda u leexi, mindida u leexi, oo gudaha u soo jiid dhinaca jihada goynta si aad lafaha iyo hilibka uga soocdo, si aanay lafihii feeraha u soo bixin, shanta ubaxna aanay u soo bixin.

Kala soocidda caloosha doofaarka iyo feeraha:

1. Jar qaybta isku xidha cidhifka shanta ubaxa ah iyo cirifka si aad u kala saarto labada qaybood;

2. Isticmaal mindi si aad u furto xidhiidhka ka dhexeeya gunta laf dhabarta iyo dhexda baruurta, ka dibna u jar caloosha doofaarka xariijimo dhaadheer oo dherer ah oo la socda feeraha.

Xusuusin:

Haddii baruurta caloosha doofaarku ay dhumuc weyn tahay (qiyaastii hal sentimitir ama ka badan), hadhaaga caanaha iyo baruurta xad dhaafka ah waa in meesha laga saaraa.

III.Kala qaybinta lugaha dambe:

Lugaha dambe waxaa loo qaybin karaa hilib lugaha dambe oo aan maqaar lahayn, No. 4 (hilibka dambe ee lugta), madaxa rabbaaniga, lafta lugaha, clavicle, lafta dabada, iyo suxulka dambe.

Habka qaybinta iyo shuruudaha meelaynta:

Hilibka jarjar qaybo yaryar oo maqaarka si toosan u dhig hilibka caatada ah oo dibadda u soo jeeda.

1. Ka jar lafta dabada.

2. Mindida ka goo lafta dabada una sii jeedi badhanka bidix, ka dibna mindida ka soo qaad badhanka midig oo aad u guurto halka ay isku xidhaan lafta lugta iyo daloolka.

3. Laga soo bilaabo halka ay isku xidhaan lafta dabada iyo lafta dabada, geli mindida xagal dhexda lafta, si xoog leh u fur farqiga, ka dibna isticmaal caarada mindida si aad hilibka uga jarto lafta dabada.

4. Isticmaal farta mudiska ah ee gacantaada bidix si aad ugu xajiso daloolka yar ee ku yaal jeexjeexa, oo isticmaal mindida gacantaada midig si aad u gooysid filimka meesha u dhaxaysa xuubka iyo lafta lugta.Geli daabka mindida dhexda jeexjeexa oo u soo jiid gudaha, dabadeed cidhifka jeexjeexa gacantaada bidix ku qaad oo mindida hoos ugu sawir.

5. Lafta lugta ku qaad gacantaada bidix oo isticmaal mindida si aad hoos ugu sawirto lafta lugta.

Xusuusin:

① Si buuxda u faham jihada koritaanka lafaha oo ka digtoonow.

② Goyntu waa mid sax ah, degdeg ah oo nadiif ah, iyada oo aan wax caajis ah lahayn.

③Waxaa jira hilib lafaha dushiisa, waana qadarka saxda ah.